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Eine Dose für einen Monat: sechs Kapseln am Tag
die 240er 120 – bei gleicher Rezeptur
Ein 500-g-Beutel ergibt 10 Portionen
Banana Cream ist die cremig-süsse
wenn man zweimal täglich greift
Optimum Nutrition Creatine Monohydrate Powder Gewicht:317g Eine Dose für einen Monat:Ein Messlffel, ein Glas Wasser, fertig und das jeden Tag. Kreatin ist das unspektakulrste Supplement im Regal und zugleich das am besten untersuchte: kein Geschmack, keine Zeremonie, nur ein feines weisses Pulver, das sich mikronisiert klumpenfrei einrhrt. Die Zutatenliste hat eine Zeile: Kreatinmonohydrat. Eine Portion von 3,6 g liefert 3,4 g Kreatinmonohydrat, davon 3,0 g reines Kreatin exakt die Menge, fr die in der EU der Zusammenhang mit
